الأربعاء، 30 أبريل 2014

نصائح عن الأعشاب

نصائح عن الأعشاب

  أمرنا جل جلاله في القرآن الكريم فقال: ﴿ وكـلـوا واشــربــوا ولا تـســرفـوا إنــه لا يـحـب الـمـســرفـيـن (۳۱) ﴾ [ الأعراف: ۳۱].
   لذلك وجب علينا أن نعتدل في تناول الطعام، فلا ينبغي لنا أن نأكل حتى نصاب بالتخمة ، وألا نكثر من شرب الماء أثناء الطعام ومن الوصايا الطبية الناجحة أن نركن إلى الراحة قليلا بعد تناول وجبة الغذاء ، بينما يفضل أن نتمشى ونسير بعد طعام العشاء ومن أفضل أن تكون وجبة العشاء خفيفة لا تحتوي على مواد دسمة، كما يستحب أن نأكل الفاكهة الطازجة و اختيار أفضل الأعشاب و الالتزام والتقيد بالمقادير التي يشار بها حتى لا ينقلب خيرها إلى ضرر وأن نبتعد عن الأغذية المحفوظة في العلبة ، وأن نتجنب الانفعالات الضارة بخلايا الجسم ، وعدم الإكثار من تناول الدهون، والابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية، فهما لا يعطيان للخلايا إمكانية الاستفادة الكاملة من مكونات الغذية، ولا تنس دور الرياضة في حرق السعرات الزائدة عن حاجة الجسم، فلا تتراكم مسببة السمنة فترهق أجهزة الجسم، وأبسط رياضة وأيسرها رياضة المشي ، أو الجري.

نصائح عن الأعشاب

-  نتائج العلاج بالأعشاب لا تظهر عادة إلا بعد 4 أو 6 أسابيع.
- يجب عدم تجاوز الكمية المسموح بها من الأعشاب وإلا أعطت نتائج عكسية بالغة.
- تتجنب المرأة الحائض والحامل والمرضع عن العلاج بالأعشاب طيلة الفترة.
-  يجب تجفيف الأزهار والأوراق في الظل. أما البذور فيفضل تجفيفها في الشمس والجذور تجفف بعد غسلها وتشق طولا إلى نصفين، وتقطع قطعا صغيرة في الشمس مباشرة مع تباعدها عن بعضها، وكذلك الأمر بالنسبة للثمار.
-  شراب الأعشاب يصنع عن طريق النقع وليس الغلي.
- في حالة الإصابة بالسكري أو الضغط الدموي وغيرها من الأمراض المزمنة يجب استشارة الطبيب المختص قبل استعمال العلاج العشبي، لضمان عدم حدوث تدخلات دوائية أو الحصول على نتائج عكسية
- يجب عدم مزج الأعشاب مع الأدوية



الجمعة، 25 أبريل 2014

الـتــــداوي بـالأعـــشـــــاب

الـتــــداوي بـالأعـــشـــــاب

   يقول عز وجل في كتابه العزيز: ﴿ ألم تروا أن الله سخر لكم ما في السموات وما في الأرض وأسبغ عليكم نعمه ظاهرة وباطنة     [لقمان: ٢۰  ]  
  ومن عظيم فضل المولى جل جلاله أن خلق لنا النبات والأعـشــاب ليكون منه الغذاء وفيه الشفاء والدواء.
  لقد لوحظ في السنوات الأخيرة عودة الإنسان إلى التـداوي بالأعـــشــاب والنباتات بعدما هجرها وبعدما وجد أن بعض الأدوية الكيماوية لها بعض الآثار السلبية ،حيث تشير أصابع الاتهام إلى أنها من أسباب انتشار مرض السرطان في عصرنا الحديث، وقد حذرة منظمة الصحة العالمية ومراكز البحوث الطبية بالأخطار من إفراط في استعمال الأدوية الكيمائية و طالبة بالعودة إلى الأعـشـــاب واللجوء إلى الطب البديل، أو ما يطلق عليه الطب الأعـشــاب، والعلاج بالأعـشـاب ليس بدعة ، ولكنها محاولة للنظر في الأعـشــاب وفوائدها الجمة، بل إن أبحاث العلماء وخبراء الأعشاب يدعون إلى ضرورة التداوي بالأعـشــاب.
    وهذه بعض الأعــشـــاب وما فيها من فوائد صحية بإذن الله.

الـــشـاي

   أكدت الدراسات أن أوراق الشاي الأخظر تحتوي على صفات واقية للجسم من خطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة وعلى رأسها مرض السرطان الذي أصبح مرض العصر المنتشر بكثرة في جميع أنحاء العالم، ويحتوي أيضا على مادة الكافيين ذات التأثير المنشط، المنبه للجهاز الهضمي والزيوت العطرية التي تبعث في الشاي الرائحة والنكهة.
   ولكي يصبح كوب الشاي صحيا و  مفيدا يجب الابتعاد عن غلي الشاي، بل يفضل وضع الشاي في ماء مغلي لأن غلي الشاي في ماء يعوق الجسم من امتصاص الحديد والكالسيوم الموجود ، وينصح بعدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة حتى يستفيد الجسم من الحديد ويمكن إضافة القليل من الليمون أو اللبن أو أكل بعض المخبوزات معه.


البرتـقـال

   أنعم الله عز وجل أنه جعل لنا الفاكهة المناسبة لكل موسم ، في الشتاء يتواجد البرتقال واليوسفي وهما خير مقاوم لأمراض البرد، فالبرتقال غني بفيتامين (ﺝ) الذي يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام ، ولعصير البرتقال أثر قوي في وقف النزيف وهو يساعد على إدرار البول و يهدئ الالتهابات في الجهاز البولي ، وعصير البرتقال يزيل العطش ويطرد البلغم ويخفض الحرارة.


الـجـرجـير

   يستعمل عصير الجرجير لإعادة الشعر إلى حيويته وقيل لإنباته ، وهو يدر البول ويفيد في كثير من الأمراض


الـتـرمـس

  يعتبرالترمس من الأعشاب التي تستعمل لإصلاح الشعر وتقوية البصر وعلاج الصداع وإذا دق واستعمل مع العسل أفاد ضيق التنفس والسعال وإذا استعمل مغليا طرد الديدان وقتلها ، وهو مدر للحيض وإذا استعمل مدقوقا مع العسل الأسود أزال البلغم ، وإذا استعمل مطحونا مع الحلبة على الريق يقلل نسبة السكر عند مرضى السكر.

الــورد

   يستعمل مستحلب من الورق ( الورد البلدي الأحمر ) يشفي آلام الحنجرة والزكام والإسهال والتهابات الجهاز الهضمي والزحام (الزغطة) والمصاب بالروماتيزم إذا أضيف إلى ماء حمامه ورقا من زهر الورد أفاده، أما ماء الورد فهو مطهر للبشرة ومؤجل لظهور التجاعيد وهو مفيد للأمراض الجلدية والجروح والبثور والعيون المتورمة والتهاب الفم، ويغلى ورق الزهر فيفيد القروح، أما إذا صنع منه كريم فهو يفيد البشرة والرموش.   


اللـيـمـون

   غلي الليمون فهو يفيد السعال وهو يعالج الإسهال إذا ما شرب عصير ليمونتين على نصف كوب ماء، وهو يستعمل كغرغرة لالتهاب الحنجرة واللوزتين، ولتخفيض الوزن في الحالات السمنة فيستعمل لها بعد نقعه مع الكمون ويترك بعد بضع ساعات ويشرب على الريق.


الـنــعـناع

   يهدئ الأعصاب لأن به مضادات للتشنجات ويبعث القوة في الجسم، ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ، ويسكن السعال والربو والغضب وألـم الرضة، ويزيل مغص البطن ، ويزيل الأرق ويدر البول وينعش ، ومفيد للروماتيزم والالتهابات والغرغرة بمستحلبه تشفي اللثة والأسنان ، ويطيب رائحة الفم ، ومنتول النعناع طارد لحاملات الجراثيم كالحشرات ويقلل من احتقان الأغشية المخاطية للأنف.

الـزعـتـر

   يخفف الالتهاب في المعدة والكبد كما يعتبرالزعترمن الأعشاب المانع من عدوى الأمراض ومنشط ومقو، وهو مفيد للجهاز العصبي وينفع للدوار وطنين الأذن ومرض الشقيقة ( الصداع النصفي)

الـبابـونـج

  البابونج من الأعشاب المفيد للمغص وتشنج الأمعاء والآلام الروماتيزمية ومرض الصداع النصفي كعلاج يدوم مدة نصف شهر ويستعمل لحرقان البول وآلام الحيض، يستعمل ساخنا ملعقة صغيرة لفنجان ماء وبعدما يغلي ويغطي لمدة 5 دقائق، أما لعلاج الأمعاء والمعدة فيشرب باردا مع الامتناع عن التدخين والقهوة ، والبابونج يستعمل كغسول يشفي التهاب الجفون ولسعات الحشرات السامة وآلام الأعصاب ، وكغرغرة مفيدة للوزتين والفم وهو مفيد للشعر ويعطيه لونا ذهبيا، أما بخار البابونج فهو يفيد المسالك الهوائية ، والحنجرة والسعال وبحة الصوت وآلام الأذن ورمد العيون، ومسحوق البابونج مفيد للزكام وإذا نثر على الالتهابات الجلدية كالإكزيما والقروح والتهاب والأظافر.


الـيـنـســون

   مقو ومنشط للقلب والتنفس والدماغ مفيد لاضطراب الهضم، ومرض الصداع النصفي ، والسعال والربو والنزلة البرد وألم الحيض وإسهال الكبار والصغار و المغص وهو طارد للغازات ومدر للبن عند مرضعات، كما أنه يقوي الجهاز الهضمي عند كبار السن، وأما بالنسبة للنساء في سن اليأس فهو مفيد جدا لأنه يقوي المبايض، وهو يقوي الطلق أيضا أثناء الولادة، أما زيت الينسون فهو يقتل الطفيليات من الرأس.


الـكـرفـس

   منشط ومهضم عظيم ومدر للبول، ويستعمل في علاج الكليتين والروماتيزم ويخفض الحرارة ويزيل الكآبة والعجز الجنسي ويؤكل أيضا لإزالة السمنة.


الـــــدوم

   يستعمل في علاج ضغط الدم ينقع في ماء ويشرب وهو خافض للحرارة.

الـعرقـسـوس

   يعالج التهاب الكلي والمثانة وحرقان البول ويدره ولكنه قد يضر الكلي إذا كان بها التهابات مزمنة، وهو يستعمل كعلاج لقرحة المعدة والأمعاء وهو مهضم وملين ويفيد في علاج البواسير والسعال وإخراج البلغم، ولكنه لا ينصح باستعماله لمن كان ضغطه عاليا إذ أنه يحتفظ بالماء في الجسم.  


    

الجمعة، 18 أبريل 2014

بعض الأمراض الشائعة وعلاجها

بعض الأمراض الشائعة وعلاجها
تستعمل الأعشاب لعلاج العديد من الأمراض وفي هذا الموضوع نذكر بعض الأعشاب وطرق استخدام هذه الأعشاب على بعض الأمراض وفوائد هذه الأعشاب.                                
    الروماتيزم   
1 - صفصاف + العسل ، مرتين صباحا ومساء.
2 - عرق السوس ، 3 أكواب يوميا أصحاب الضغط الدموي لا يستعملون هذه الوصف
3 - أكل تفاح لمدة أربع أسابيع متتالية
4 - كرافس وذلك عبر إستخدام  كرافس في شوربات وشرب مغلي كرافس لبضعة أشهر
    ألم العمود الفقري
 مسحوق الثوم + زيت الزيتون الحار، يمسح المكان لعدة مرات
    ألم الظهر
 مواظبة على أكل التين الجاف ودهن زيت الخردل
   وجع المفاصل   
1 - كمون + خل تفاح ، دهن مكان الوجع
2 - الصبار شرب وعمل ضمادة مكان الوجع
   ألم الرجلين
 أخذ كمية من البابونج
ويسخن في الماء وتغطس الرجلين
   دوالي الساقين
 استعمال خل تفاح عبر تدليك من الأسفل إلى الأعلى مرتين يوميا لمدة ثلاث أيام
   النقرس  
رأسين من كرافس تؤكل يوميا مدة شهر كامل
   مسمار قدم
 تدليك بزيت الخروع كل ليلة قبل النوم ولبس الجوارب
   فقر دم  
 شرب ماء كرنب ومداومة عليه
  نزيف دم
       {الوصفة الأولى}
  مسحوق قشور البيض : يسحق البيض ويدهن مكان نزيف
       {الوصفة الثانية}
مسحوق البصل + خل تفاح ، يدهن مكان النزيف
تشقق الجلد: ماء الحلبة ، غسل المكان أو تغطيسه بمغلي الحلبة
   الأكزيما
 استعمال مغلي الحلبة أو العرعر وذلك عبر غليه في ماء ويحلى بالعسل ويشرب فنجانين في اليوم
   تولال
1 -  الفجل + خل تفاح يضمد به تولال ثم يقلع
2 - البصل مع الملح يضمد به تولال ثم يقلع
   البرص
1 – قشور الليمون ، تحرق ويدهن به مكان البرص
2 – عصير البصل ، يدهن في الشمس
    الجذام
 العوسج يطبخ بالماء ويشرب ماءه وإستعمال أيضا حنة وذلك عبر شرب ماء فيه ورق الحنا
   الصدفية
 مستحلب الفريص استعمال ملعقتين من القريص مع نصف كأس ماء ، ثلاث مرات في اليوم
   الصرع
1 – ربع كيلو من الحرمل + لتر ونصف ماء ، يطبخ جيدا حتى يبق لتر من ماء تقريبا ، يفطر به المصاب بالصرع مدة 30 يوما مقدار ملعقتين كبيرتين مع ملعقة عسل كبيرة ، فإن الصرع يزوال عنه ولو كان مزمنا بإذن الله
2 – قشر القرفة يوميا على ريق
3 – عصير تفاح على الريق لمدة 15 يوم
     الشقيقة أو الصداع النصفي
 شم الريحان والضمادة به.
     تقوية الشعر
 عصير الجرجير مع الكحول يدلك به الشعر لمدة أسبوعين ينبت الشعر بعد سقوطه
   منع سقوط الشعر
 تدليك فروة الرأس بعصير البصل
    نمو الشعر والحاجبين
 دهن بزيت الخروع
    البقع السوداء في الوجه والجسم
 دهن بزيت الخروع ثلاث مرات في اليوم لمدة 15 يوم
    الزيوان
 عصير الليمون + كليسرين + كولنيا، نفس المقدار يدهن به الوجه قبل النوم.
   البثور والقروح
1 – عصير الرمان + خل تفاح ، يدهن به مكان قروح
2- عصير الليمون + ملح ناعم ، يفرك المكان بعصير الليمون وبعده بالملح الناعم صباحا ومساء
    ارتفاع ضغط الدموي
1 – الثوم + خل تفاح ، نأخذ مقدار 9 جرام من الثوم ونضعها في خل تفاح مقدار 15 جراما لمدة 3 أسابيع ، بعد ذلك يأخذ المريض مقدار 15 نقطة في قليل من ماء، ويزداد القدر تدريجيا حتى نصل إلى 30 نقطة.
2 – استعمال أوراق الزيتون بحيث تغلى أوراق الزيتون مقدار 4 أجرمات في لتر ماء ويشرب على أربع دفعات.
    انخفاض ضغط الدم
 الموالح، الإكثار من أكل الموالح.
    الدوخة
 خل تفاح + كأس ماء،استعمال ملعقتين خل تفاح مع كأس ماء كل يوم صباحا.
    النسيان
 استعمال القرفة في الحليب، مقدار ملعقة متوسط في كأس حليب أوملعقةصغيرة كمون + ملعقة كبيرةخل تفاح، يوميا صباحا.
   الأرق
 استعمال ملعقة كبيرة من العسل في كأس ماء دافئة قبل النوم.
   التشنج
 بزر الفجل + العسل، يدق الفجل وينقع مع العسل ويؤكل.
   الكزاز
 زيت الخروع، دهن الجسم وشرب مقدار ملعقة متوسط.
   صداع الرأس المزمن
 نأخذ مقدار أوقتيتين من الحرمل في لتر ماء يشرب ماء مقدار ملعقة 3 مرات في اليوم.
   تشقق الشفاه
دهن باللوز أو دهن الورد أو مغلي البابونج أو مغلي الزعتر.
    تضخم الغدة الدرقية
 شرب مغلي الجعدة
   السل
شرب مغلي الحلبة مقدار ملعقة والمداومة على استعمال الحلبة.
    البلغم
ماء الملفوف الساخن مع العسل.
     تقوية القلب
 المواظبة على أكل الخرشوف والكرفس و الخس والبصل.
    المغص الشديد
1 – كمون مع الخل يسكن المغص.
2 – مغلي اليانسون( حبة حلاوة).
    الغثيان
1 – شم البصل، يوقف الشعور بالغثيان.
2 – مغلي النعناع + خل تفاح، يقطع الغثيان.
3 – قطع ليمون حامض،تغلي في لتر ماء وتشرب عند الشعور بالغثيان.
     القيء وألم المعدة
 شرب مغلي النعناع.
      تقوية المعدة
 استعمال منقوع الخزامى ـ الكروية ـ النعناع ـ اليانسون،أي واحد منهم يقوي المعدة.
    طرد الغازات
 أكل خضر مسلوق و شرب مغلي الخزامى أو مغلي الكروية.
    تقوية الكبد
 أكل الزبيب الأسود.
   داء السكري
 إستعمال القريص و وأكل ربع بصل نية يوميا و شرب مغلي أوراق الجرجير.
    جروح مرضى السكري
 شرب مغلي الحلبة وضماد به.
    البواسير
الثوم مع خل تفاح، دهن وفطور به على الريق
    حصى الكلى
 شرب حبة الخردل يوميا و شرب عصير الفجل يسعد على تفتيت الحصى
   حصى المثانة
 يؤكل الأجاص بقشره ولبه وعجوته مقدار 38 جراما يوميا.
    التهاب الكلى
 شرب مغلي بذر الكتان صباحا ومساء.
    سلس البول عند الأطفال
 ملعقة عسل قبل النوم
     تضخم البروستات
 حب القرع، 2 غرام في كأس ماء ساخن ويكون محلي بالعسل
     التهاب البروستات
 بذر الكتان، أخذ 3 ملاعق في لتر ماء تشرب مرتين في اليوم وتستعمل الوصف يوميا

             صور الأعشاب

القريص


 الكروية او الكامون الأرمني
 الجعدة
 الحرمل
 الخردل
 العوسج
 العرعر